有什么好的食补美白方法

Question

如题所述

Answer 1

多食用红枣，阿胶，红豆，等补血佳品，葡萄，山药，洋芋，土豆这些常见的补气食物，当然保持高质量的睡眠可令肌肤富有光泽

只靠食补美白有点难，要想变白臭美或许我能帮你。