脖子落枕了应该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

按摩脖子肌肉，让肌肉放松下来，落枕情况就会得到缓解。采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。

Answer 2

轻微的落枕，可以采用热敷和按摩的方法进行治疗，如以指压承山穴治疗落枕，往往能收到非常明显的效果。承山穴在小腿腓肠肌两侧肌腹下方，伸小腿时，当肌腹出现交角处便是，取压痛明显的一侧穴位，用指压，以自身能承受的为限度，同时活动颈部，活动幅度由小到大逐渐加强，指压的时间，一般在十五到二十分钟左右，每日一次

Answer 3

Answer 4

其实落枕就是局部的肌腱拉伤，建议拍片排除环枢椎半脱位，治疗方法：减少活动，近期多休息，适当按摩理疗，局部多热敷、多烫洗，不负重性功能锻炼，如果效果不良，建议核磁共振检查。