肠胃消化吸收不好怎么办？

如题所述

推荐答案 2019-11-15

首先考虑肠胃吸收不好的病人，胃肠功能异常，平时注意饮食，避免吃生冷、硬、辛辣刺激性等食物，以免增加胃肠功能负担。
建议平时温暖饮食，清淡易消化食物，这样能适当减少肠胃的消化负担。肠胃更多的时间进行调理和修复。
平时营养丰富，尽量饮食易消化食物，避免给胃肠造成负担，避免饮酒，平时多饮水。
必要时可以到当地正规医院行胃镜检查，检查结果的指导下，合理进行用药治疗。追问

什么是易消化的食物呢？

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第1个回答 2019-11-15

多喝点水，吃点帮助消化的东西，什么蔬菜水果之类的？

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