第1个回答 2019-03-27
要学会谦虚，自信的意思是自己相信自己：有自信心，信心十足，永久自信，自信是个人对自己所做各种准备的感性评估自负就是自己过高地估计自己。人评价自己，要靠自我认知，有的人过高地评价自己，就表现为自负；有的人过低地评价自己，就表现为自卑。产生原因 :夸大自己的长处\自尊心特别强。自信是建立在自己确有准备基础上的，而自负就是过高估计自己，这样做事往往失败。能自信而不自负，是非常可贵的，要继续保存良好品质做人。
第2个回答 2019-03-27
首先你要认清自己，认清世界。你想要自己。就安安稳稳踏踏实实的去做好、做成一些事情，没有别的捷径。对，只有不断地取得一定的成就你才能不断地获得自我认可从而做到真正的自信。
光给你扯那些大道理灌心灵鸡汤那都是狗屁，再重复一遍，只有取得现实的成功才能令你真正认可自己接纳自己，才能真正变得自信。是只有。
如果你能下定决心去努力获得成功的话，这个时候你就需要“自律”。
我所说的成功并不是指取得荣誉金钱地位，走向人生巅峰出任CEO迎娶白富美这种，而是你给自己定的计划或者目标都能不断地实现。
最简单的，比如你要每天早上背15个单词，睡前要读一个小时的书，一个月之内戒烟等等。从这些最细微琐碎的地方开始不停的完成计划实现目标，你就会不停的成为越来越好的人，当你越来越优秀的时候，你的自信也就自然而然的产生了。
当你有了自信之后也许会盲目的开始高估自己然后变成自负，这时候就要回到我一开始所说的那一点，你必须保持对世界对自身都有着“清醒”的认知。是清醒的，不要高估，也无需谦虚，是怎怎样就是怎样，一开始你就要保持着平静的心态。
而高估自己的最深层原因其实还是：想要得到别人的关注和认可。
所以，你应当把关注点始终放在你自己身上。
记住：
你的自信不是为了做出来给别人看的！
别人是不是认为你有没有自信，那并没有任何卵用！
因此，当你不再期待外界的关注，不再寻求别人的认可时你的气质自然而然的就会内敛，你的举止就会安定而强大，不再张扬狂放。
最后你就能自信而优雅，散发出由内而外的个人魅力了。
第3个回答 2019-03-27
那什么又是自信？什么又是自负？它们之间的区别是什么呢？
自信是自己相信自己有能力能完成某件事物，或达到某个高度。自信的本质来源于自我接纳和自我认同。且自我认同需要已有的成功经验，因此，想要变成真正的自信唯一方法就是去做成一些事，去取得一定的成就。
自负是对世界和自身都没有清醒的认识，却对自身有着盲目的，不切实际的高估。
自信和自负，唯一的区别就在于对世界和自身是否有清醒的认识。
有些人为了增强自己的自信心，通过心理咨询或者自省的一些手段，确实可以在一定程度上和一段时间内提升自己的自信心，但是这种自信心是没有根基的空中楼阁你，如果在接下来的一段时间内没有获得一些成功的体验，他们的自信心也会马上跌落。
自负的人一般是没有过往的成功经验支撑，他的支撑点来自个人对未来成功的幻想，所以自负者能够拿出手的成绩一般寥寥无几。
另外有一些人的自负，其实是一种自卑的表现获得，有一些自尊心很强的人，在受挫的时候会通过自我放大，获得自卑不足的补偿。
因此通过遇到问题时，自信者是知道自己会可以做得到，而自负者却是以为自己能够做得到。
自信的人有强大的内在支撑，他们关注于他的内在和自身，他的魅力是由内而外自然散发的，不会刻意追求别人关注和认同。
而自负的人只是虚有其表，他们关注点在于外部环境和他人，你把注意力放在了别人的关注和认可，也是为了掩饰他内心的自卑。
那我们该如何的做到自信而不自负呢？
首先你要认清自己，认清世界。你想要自信就要安安稳稳踏踏实实的去做，做成一件事情，没有别的捷径，对职业不断的取得一定的成就，你才会不断的自我认可，从而做到真正的自信。
只有不断的取得一定的成就，你才能不断的获得自我认可，从而做到真正的自信。
如果你能下决心去努力获得成功的话，这个时候自律绝对是必不可少的。
我所说的成功并不是只那些取得荣誉，金钱地位。而是最简单的，比如你每天早上起来背书和单词，睡觉前读一个小时的书，一个月之内戒烟，每天坚持跑半小时等。
从这些细琐琐事的地方开始，不停的完成计划实现目标，你就不停的成为超越自己的人。当你越来越优秀的时候，你的自信也就自然而然的产生了。
当你有了自信，也许开始盲目地高估自己，然后变成自负，这时候你就应该清醒的认知。是清醒的，而不是高估，也无需谦虚，是怎样就怎样，一开始就要保持平静的心态。
第4个回答 2019-03-26
我一直很在意别人的评价，想要所有人都觉得我好，所以很多事都不会拒绝，搞的自己很累；当很多人在场的时候，我会因为想要表现好而变得紧张，最后就直接导致了我的沉默和思路混乱。这种敏感以及敏感导致的行为使我对自己越来越没自信，我陷入了恶性循环，更可怕的是我没有勇气也不知道该怎么改变这一现状。
如果当时有人能告诉我这些我现在才明白的道理，我可能会少走一些弯路。但是我没有这么幸运。唯一感到幸运的是我对自己还有着最基本的要求，那就是改变，让自己变得更好。
所以促使我改变的不是别人的引导，而是时间。2年中，我做了一些自己本不敢做的事，对一些事物的恐惧也慢慢减少，我想我到了可以改变的临界点了。
第一条：不要奢望所有人认同你。
首先要改变的就是认知。我意识到，你想取悦所有人，让所有人认同你，这是不可能的，连乔布斯都做不到。就像一场演讲，不要奢望所有的人都会鼓掌，能有20%的人认同你，就已经很成功了。
生活中也是这样，当你把目标设定成获得身边20%的人的认同时，就没这么紧张了，压力也没这么大了。
第二条：只有你自己能评价自己
我们在意别人的评价，是我们高估了他人评价的作用。别人就算说你笨，说你虚伪，你也不会少块肉啊。
他人的评价并不能改变什么：你是块玉，别人再怎么说你是绣花枕头，你依旧是块玉，不会改变；他人的评价并不都是事实：他们的视角是不全面的，他们只看到了结果，而不知道原因。只有你知道你在做什么，也只有你能定义你是谁。
就像《三国演义》中世人皆骂曹操，说他名托汉相实为汉贼，但他并不在意，他知道他要做的是什么：统一中国，建立千秋霸业。同样，只要你认为你做这件事是对的，只要你知道自己是块璞玉，就不要在意他人的评价，勇敢地做下去，坚持自己的决定。
第三条：积极的思维方式
之前每次看到厉害的人，或者在竞争中处在下风时，我的想法都是：这个人好厉害，我不如他，哎，这件事我做不成。
但是现在的想法变了，变成了：恩，这个人很厉害，他的这个思路很好，我要向他学习。我一定能和他一样厉害的。
人为什么自卑？因为比较，所以自卑。当你转变思维的时候，你就不会觉得自己比别人差了。
第四条：提升价值和实力
调整心态和思维方式虽然很有效，但是治标不治本，而且使用不当会让自己变得盲目自大。最扎实的方法还是提高自己的实力，尽可能地让自己在处理任何问题的时候都能游刃有余。如果做到了这点，并调整好了心态，还会不自信吗？
至于如何提升实力嘛，多读书，多思考，多实践，一定能看到效果的。
最后提醒一句，读书不在多，而在于思考。思考不在多，而在于能够化为己用表达出来。不表达，空有一肚子知识无处使，不思考，看过的内容看过就忘。