怎样解决人际关系冷漠症？

Question

如题所述

Answer 1

要解决人际关系冷漠症，就要多关心身边的朋友，改变这种现状。

曾经我是一名情感冷漠症者，而且症状很明显，对什么事情都提不起兴趣。后来反思了下，是因为自己当初对人生的迷茫，对人际关系的不当处理而且也太过于自我了。虽然我明白原因在哪，但当时的我却不懂得如何去解决。

1、曾经想去找个心理医生来帮助我，但后来跟一个朋友聊天，从他那里得到了启示。自己要学会多想想别人，多关心一下自己的朋友。尝试着去想办法让自己喜欢的人开心，自己喜欢的人开心了，自己也会开心。这是思想层面的治疗。

2、我自己用的方法是，找一些书或一些电视剧、动漫等培养下自己的情感。

3、改变一下自己的情感冷漠毛病，积极主动地去参与集体活动。

4、一定要多和外面的人多接触多交流，避开使用网络交流，多参加聚会，多和朋友交流，正确认识网络，网络只是辅助的交流工具，不能真正的代替人的语言，应该走进真实的生活，感受真实的生活。

5、在自己多余的时间里面，抽出一点时间去帮助他人，获得更多人际关系，经常和别人聊天，不要一闲下来就上网。

6、一定要珍惜自己生命，珍惜现在拥有的，不要把自己变成一个冷漠的人，多和外面的大自然接触，这样会让你对生命产生敬畏之情。

7、遵循人际关系的真诚原则。真诚是打开别人心灵的金钥匙，因为真诚的人使人产生安全感，减少自我防卫。越是好的人际关系越需要关系的双方暴露一部分自我。也就是把自己真实想法与人交流。当然，这样做也会冒一定的风险，但是完全把自我包装起来是无法获得别人的信任的。

Answer 2

解决人际关系冷漠症最主要的是要让自己克服对人际关系的恐慌，多尝试着与人交往，这样慢慢的就可以克服了。

Answer 3

带这个孩子去见一些开朗的人，让他和这些开朗的人交朋友。慢慢地，他的心就会打开。

Answer 4

多交朋友，多参加一些交友的活动，让自己去和别人交流，而不是等着别人来和自己交流。

Answer 5

多和人交朋友，多参加人多的活动，把自己变得外向，主动去找人交流，这样才能解决人际关系冷漠症。