1、你要让他意识到有问题。
心理学上有一个观点：当你意识到某个地方有问题，或者有什么问题时，你大概也就知道自己该怎么办了，不需要别人告诉你。所以，如果你可以拉丈夫一起来学习一下相关主题的心理知识，让他意识到存在的问题，就有可能让改变发生。
2、我觉得你可以帮他找一个心理医生。
如果你内心非常难以排解丈夫这种“妈宝男”的特性对你造成的伤害，你也觉得自己的老公需要成长，那么你们可以一起去找心理医生聊一聊。
3、作为妻子的你努力自我成长。
你要不断壮大自己的力量。在自己足够独立、足够强大的基础上，通过跟丈夫不断地沟通，带领丈夫和自己一起成长。但这是一个非常漫长、艰难的过程，而且需要你对他有足够的爱。
4、你要学会善待自己。
如果你发现自己的丈夫是“妈宝男”，但你又不想跟他离婚，也不想离开他，那么，在你对整个事情有了深刻理解、清醒认知的前提下，善待自己，让自己过好，把痛苦和孤独留给那个男人。因为，通常男人感觉痛苦的时候，他才会想去改变。
5、让他对你产生依赖。
第一，切忌永远不要挑战他的母亲在他心中的地位。第二，你要明白自己哪里做错了。然后诚心诚意地去和他道歉，告诉他你认识到自己的问题了，以后也永远都不会再逼迫他做自己做不到的事情。
如果能做到这两点的话，你会发现他慢慢就对你产生信任、产生依赖。最后，只要你对他的崇拜可以支撑起他的自尊，可以让他对今后有信心，那么他就可以一步一步跳脱出，他妈妈给他设下的这一层圈子，可以慢慢地让他成长起来。
总而言之，男人不是逼出来，男人是鼓励出来的。遇到妈宝男，适当地相互理解，彼此之间的爱情才会长久。
分吧。如果你们感情没有那么深厚，过来人告诉你，即使他工作了，他周末还是要陪妈妈，不然你叫他出来，以后就会被他家人视作敌对人，通常妈宝男很难改变，即使工作后。
在此之前根本不知道有妈宝男这个词，刚好经历了分手，细细想来，原来自己找了个妈宝男，还好我们分了，及时止损。
刚开始和他在一起的时候，觉得他性情温和，待人很好，很有礼貌。相处了两年和他们家接触了一年，现在想来他都有妈宝男的迹象，他的原生家庭情况是他爸妈关系不好，一句话说不对就吵架的那种，有时候还波及到我这个无辜的人，而他面对他爸妈的吵架从来都是不说话。
每次出去耍，都要带着他爸妈，而且跟他妈走得很近，他妈去哪儿，他跟哪里，完全不顾我的感受，好像我是局外人。每次不管去超市逛还是逛街，他都要打电话问他妈需要什么，买个洗衣液要两桶他妈一桶，我一桶，不给还不高兴。
有一次去香港耍，他只想着给他妈买口红，一点都不问我需要啥，要我讨好他妈，给他妈选颜色什么的。对他妈好得简直让我嫉妒。我买个化妆品他也要让我给他妈买化妆品。反正都要有他妈的份，让我和他一起去讨好他妈。
在他妈面前我们做啥都是不对的，还经常说他这不对那不对，说一阵子觉得是自己的儿子就不说了，把所有的矛盾转移到其他人身上，成了别人的错了！
后面他爸妈到我老家去，一直不提我们俩结婚的事情，我家里人就说了他们几句，他们当时答应得好好地回去工作地方，再详细谈我们俩的事情，回去就反悔了，不让我们在一起。
他给的理由是他爸妈在我家受了委屈，感受不好，觉得我肯定不会跟他们好好相处，就开始说我的各种不好什么的，然后他听了他妈的话，跟我分手了，很绝情地分手。
他妈还说，她没有跟他爸离婚都是为了他好，什么这是作为一个母亲的自私等等。这样的男生应该是妈宝男吧！好恐怖！啥都是在意他妈的感受！