如题所述
没毒,西兰花和苹果能一起吃。
主料:西兰花500克
辅料:山楂4颗、苹果1个、盐1点、油一点、豆粉1勺
1、备好食材
2、西兰花切一个个小朵花苹果切小丁山楂切月牙
3、锅中烧开水戳一下西兰花放点盐
4、戳好后捞出备用
5、豆粉一勺加水调成汁
6、锅中到一点油炒西兰花
7、加入苹果丁山楂炒熟捞出
8、锅中加半碗水烧开倒入调好的豆粉汁进行勾芡
9、烧开关火
10、将调好的勾芡淋在摆好的西兰花上就可以
11、成品