第1个回答 2010-08-18
这个么，注意锻炼，开始使用一些抗衰老的精华素。在吃的方面一定要注意，适当的多吃一点鸡蛋和牛奶，以及大豆制品。
这个季节最好的锻炼就是游泳了。
第2个回答 2010-08-17
以内养外最重要，平时要主要多补充胶原蛋白的食品，比如猪蹄，深海鱼类等，益气补血的食品，红枣桂圆什么的，女人气色好，心情好，皮肤也好的，化妆品，可以用一点紧致，抗衰老的，我感觉美伊娜多灵芝系列，欧泊莱，都可以的
第3个回答 2010-08-17
抗衰老的产品用太晚了吧
松弛和细纹一旦产生基本不可能修复的，用点抗衰老产品吧，提亮肤色什么的，看着气色好些本回答被网友采纳