第1个回答 2010-08-04
可以的~我试过一种乌龙茶半节食的减肥方法~以前在一本减肥杂志上看到的~~我用的时候几乎每天都瘦1~2斤~~但是我没坚持下来~就坚持了3天~这个一个周期是7天~~
具体方法如下：
第1天：什么都不吃，只喝乌龙茶。
第2天：早晚各半碗茶粥(茶粥做法：把泡好的乌龙茶水倒进粥里，然后搅匀，喝掉上面的米粒，然后再倒茶，再搅再喝上面的米粒，直到半碗粥全部喝完为止，时间要在20——40分钟，当然能喝时间更长点最好拉，半节食减肥法很讲究细嚼慢咽哦。)
第3～4天：早晚各喝2碗茶粥。在这两天会大量地排便，不要慌，这是在排出体内毒素。
第5～7天：早中晚各喝1碗茶粥。第7天晚上可以吃一点炒菠菜，第8天早上起来脸会变得水水嫩嫩的，皮肤超好。
在这7天里，茶是不限量的，可以尽量喝。
你可以试试~希望对你有帮助~
第2个回答 2010-08-04
减肥的，在饭后喝，乌龙茶中的主成分单宁酸有溶解脂肪的减肥效果。
另外，普洱茶的减肥效果也不错，最好喝熟茶，养胃的~
想减肥，光喝茶是不行的，必须配合一定的节食和运动，贵在坚持！祝你好远~
希望对你有帮助O(∩_∩)O~~本回答被提问者采纳
第3个回答 2010-08-04
乌龙茶啊 能减肥吗 我只知道普洱茶有一点减肥的功效 因为我记得普洱茶好像是什么细菌发酵的 跟一般的茶的发酵过程不一样 至于乌龙茶我就不清楚了