胆固醇高，会不会影响心脏健康啊？

Question

之前去做体检，发现自己胆固醇过高，现在心脏又不舒服，两者是不是有关系啊？

Answer 1

　　会影响心脏健康。
　　其机理是：胆固醇增高→高血脂→血稠→大小循环→冠心病。
　　心脏是人和脊椎动物身体中最重要的一个器官(由左心房、左心室、右心房、右心室四个腔组成)，主要功能是推动血液流动(上下腔静脉、冠状窦→右心房→右心室→肺动脉→肺循环→肺静脉→左心房→左心室→主动脉→体循环→上下腔静脉)，向器官、组织提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质，并带走代谢的终产物(如二氧化碳、无机盐、尿素和尿酸等)，使细胞维持正常的代谢和功能。人类的心脏位于胸腔中部偏左，体积约相当于一个拳头大小，重量约350克。
　　在生命过程中，心脏始终不停地跳动着，而且很有规律。心跳(心动周期)实际上就是心脏一次收缩和舒张(包括心房收缩，心房舒张、心室收缩和心室舒张),一般成年人每分钟心跳约60—80次，平均为75次。9个月以内的婴儿正常心律每分钟可达140次左右。
　　1、体循环（大循环）：血液由左心室射入主动脉，经各级动脉分支流向毛细血管，在此与组织细胞进行交换，由动脉血变成静脉血，将养分、氧气送入组织，带走代谢物进入静脉，最后经上、下腔静脉与心的静脉返回右心房的循环经过叫做体循环，鲜红的高氧血变成暗红的低氧血。
　　2、肺循环（小循环）：血液由右心室射出，经肺动脉干及其分支到达肺泡毛细血管，与肺泡进行气体交换，由静脉血变成动脉血，再经肺静脉返回左心房的循环，经过肺循环，暗红的静脉血又变成了鲜红的动脉血。
　　3、起搏点（窦房结）及P细胞：P细胞（细胞较小呈梭形或多边形、包埋在一团较致密的结缔组织中，胞质内细胞器较少，有少量肌原纤维和吞饮小泡但含糖原较多）组成窦房结和房室结，它有强有力、自律性兴奋，通过传导系统的传播，决定着整个心脏的跳动频率（心率）。实际上心率跳动还受迷走神经、交感神经、各级心血管中枢以及诸多体液因素的调节。
　　4、胆固醇（HDL-C/LDL），称胆甾醇，一种环戊烷多氢菲的衍生物，是动物组织细胞所不可缺少的重要物质，它不仅参与形成细胞膜，而且是合成胆汁酸，维生素D以及甾体激素的原料。胆固醇经代谢还能转化为胆汁酸、类固醇激素、7-脱氢胆固醇，并且7-脱氢胆固醇经紫外线照射就会转变为维生素D3，所以胆固醇并非是对人体有害的物质。胆固醇主要来自人体自身的合成，食物中的胆固醇是次要补充。如一个70kg体重的成年人，体内大约有胆固醇140g，每日大约更新1g，其中4/5在体内代谢产生，只有1/5需从食物补充，每人每日从食物中摄取胆固醇200mg(1个鸡蛋含量)，即可满足身体需要。
　　5、高血脂是心血管疾病的“罪魁祸首”（血脂沉积在人的血管壁上导致动脉硬化、狭窄，从而引发心脑血管疾病），而血脂的主要成分是甘油三酯和胆固醇（HDL-C/LDL）。所以，要控制心脑血管疾病的措施是降低甘油三酯和低密度胆固醇（LDL）。
　　6、当甘油三酯和低密度胆固醇增高时，除高血脂症外，可并发很多其他病，临床上常见的如动脉硬化，冠心病、脑中风等，所以首先得注意均衡饮食，不要吃过多的淀粉类的东西。其次不要吃过多的脂肪，尤其是饱和脂肪酸特别多的东西，比如肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品。另外需要保持良好的心情，适当进行锻炼，减肥等，如果这些方法还不能使血脂恢复正常就得考虑用药物，常用的药物是他汀类、贝特类、烟酸类、胆酸螯合剂等。

Answer 2

这个要看你是“坏胆固醇”高还是“好胆固醇”高了。

北京朝阳医院心脏中心主任杨新春介绍，“坏胆固醇”也就是低密度脂蛋白胆固醇属于胆固醇的一种，所有人的体内都含有这种物质。正常范围内的“坏胆固醇”是人体新陈代谢所需要的，但如果含量升高超出了正常范围就会对人体造成损伤。比如出现动脉粥样硬化，如果是心脏动脉血管出现粥样硬化就会使心脏受损，导致冠心病、心肌梗死等“心”病，成为心脏的“隐形杀手”。假如动脉粥样硬化出现在脑动脉则有可能导致脑中风、脑梗死等。

一般情况下容易出现“坏胆固醇”超标的高危人群包括肥胖者、缺乏运动者以及饮食中摄入过量胆固醇的人群等。最好每年进行一次血脂检查，了解自己的血脂情况，根据检查结果合理调整自己的生活、饮食习惯，出现异常及时就医。如果已知自己患有血脂异常，尤其是已患有糖尿病、高血压的高危人群则至少每半年就要进行一次血脂检查。

日常生活中可以通过一些方法来降低“坏胆固醇”。比如，饮食上吃一些桂格即冲即食燕麦片，此外，多加强运动也可以“消耗”掉“坏胆固醇”。本回答被提问者采纳

Answer 3

是的。
我有切身感受，您可以考虑我的建议：
胆固醇高不是一天形成的，故降低胆固醇需要一定的时间。
首先从饮食上注意：
少吃油炸类食品、鱼子、鱿鱼、鸡蛋黄等胆固醇高的食品；
在医生的建议下，适当输液或吃些降低胆固醇的西药；
还有购买橄榄油，吃蔬菜以清单的拌菜为主；
还有心脏不要需要适量运动，是散步和打太极拳为主。
总之，如果发觉心脏不舒服，应尽早就医，不可大意。
心脏最拍劳累、着急、上火，最害怕睡眠不足。
祝您健康常在。

Answer 4

当然有关系啦，胆固醇高，身体就不好，心脏当然会难受啊，要多注意休息才是啊

Answer 5

体内胆固醇过多将增加罹患心血管意外、心脏病、中风及其它心血管疾病的危险。