44问答网
所有问题
想要健脑紫苏籽油好，还是亚麻籽油好？
紫苏籽油和亚麻籽油都听说有健脑的作用，哪个更好？
举报该问题
推荐答案 推荐于2017-12-16
其实这两款油都可以吃，但是紫苏油要更好一些，这两款油之所以有健脑等功效，都是因为富含α-亚麻酸的缘故。α-亚麻酸天然含量最高的是紫苏籽油，亚麻籽油一般比紫苏籽油含量低10%左右。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
当前网址：
http://44.wendadaohang.com/zd/YRK6KZRZDKYW3DW6GV.html
相似回答
如何给婴幼儿选择适合的食用油,哪些油适合儿童食用
答：
1、
紫苏籽油
、
亚麻籽油
。紫苏籽油、亚麻籽油因为含有50%以上的a-亚麻酸，是DHA（脑黄金）的母体，在人体内可以转化为DHA，因此足量补充a-亚麻酸，能增加大脑中DHA含量，提升儿童智商。中央电视台健康之路节目播出《a-亚麻酸——被忽视的营养素》中专家介绍，国外研究证明，适时足量补充亚麻酸，能提高...
紫苏籽油
和
亚麻籽油
哪个好 关于紫苏籽油和亚麻籽油哪个好介绍
答：
1、紫苏油和亚麻籽油两者各有千秋
，只要适量服用都能有益健康，但是有疾病的患者一定要遵医嘱酌量选用。只要能合理利用食物的药用价值，大家自然就能更加幸福长寿。2、紫苏油其实就是紫苏籽油，是一种高不饱和度的天然油脂，主要成份是α-亚麻酸，是目前所发现的天然植物油中脂肪酸含量最高的。这种油一般...
紫苏籽油
和
亚麻籽油
有什么不同?
答：
从营养成分上来看，亚麻籽油和紫苏籽油都富含a-亚麻酸，含量都能达到50%以上，因此都具有
健脑
、防治心脏病、治疗关节炎等功效。相较于
紫苏籽油，亚麻籽油
还富含木酚素，对于经期综合症、前列腺癌、乳腺癌等激素依赖症都起着一定程度的防治作用。相较于紫苏籽油，亚麻籽油还具有润肠通便、减肥等作用。亚...
紫苏籽油
和
亚麻籽油
哪个好
答：
紫苏籽油和亚麻籽油在营养成分上各有优势。紫苏籽油在抗氧化、肌肤保养方面表现较好；而亚麻籽油在心脑血管健康方面的作用更为突出。选择哪种
油更好
取决于个人需求和使用目的。如果需要改善皮肤状况
，紫苏籽油
可能更适合；如果关注心血管健康，亚麻籽油可能更合适。四、总结 无论是
紫苏籽油还是亚麻籽油，
都...
大家正在搜
紫苏油好还是亚麻籽油好
紫苏籽油和亚麻籽油哪个好
亚麻籽油好还是黑豆油好
紫苏籽油与亚麻籽油的区别
紫苏籽油与亚麻籽油生命时报
紫苏油与亚麻籽油哪个好
紫苏油和亚麻籽油
紫苏籽油和橄榄油哪个好
亚麻籽油和山茶油哪个好
相关问题
亚麻籽油和紫苏籽油哪个更好？
亚麻籽油和紫苏油哪个更好一些
亚麻籽油与紫苏油的区别是什么
紫苏油和亚麻籽油哪个更好
紫苏油、亚麻籽油哪种油更好呢？
健脑产品真的有用吗？比如亚麻籽油
亚麻籽油与紫苏油的区别是什么
给宝宝吃，亚麻籽油好还是紫苏籽油好