饭后吃梨好吗？饭后吃梨有什么好处

Question

如题所述

Answer 1

　　饭后吃梨子是一种健康的生活方式，梨子具有生津、润燥、清热、化痰、消渴、眼赤肿痛、消化不良。清心、润肺、降火、生津滋肾、补阴的功效。饭后吃梨子具有以下好处：

　　好处一:饭后吃梨,可排体内致癌物。

　　好处二:止咳化痰,清热降火。

　　好处三:促消化,补水分。

　　好处四:咀嚼能当“护牙剂”。

　　好处五:可解酒,保护肝脏。

　　好处六:润燥消风。

Answer 2

梨属于寒性水果，晚饭后吃梨，可以帮助消化，建议在饭后20分钟以后吃水果，对于调节胃肠动力有一定的效果。也可以做成冰糖雪梨，去皮隔水炖至冰糖融化即可服用，有生津止渴、润肺清热、止咳平喘的作用。对于干咳无痰、唇干咽干、肺燥引起的咳嗽有一定的效果。由于是寒性水果，在感冒或腹泻时不建议生吃，会加重病情。晚饭后吃梨，还有降低血压，养阴清热的功效，一年四季都是吃梨的好季节。晚饭后吃梨或喝梨汁，可以促进体内的致癌物质排除，尤其是吸烟或吃烤肉以后，体内会有致癌物质聚集，吃梨后残留物质可显著降低。吃梨也有利于利尿通便，还可以补充水分促进消化。

Answer 3

梨的营养价值比较高，它含有丰富的钙、铁、磷等微量元素，适当的吃梨，有助于帮助预防便秘，促进致癌物质排出，尤其是在饭后吃梨好处很多，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显著降低，特别是喝了加热过的梨汁。