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猪肉(肥瘦)的热量是多少?
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推荐答案 推荐于2016-06-22
猪肉(肥瘦)的热量(以100克可食部分计)是395大卡(1652千焦),在同类食物中单位热量较高。
每100克猪肉(肥瘦)的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的17%。
参考资料:
更多猪肉信息见薄荷网食物库
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的热量是多少
大卡?
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猪肉有肥有瘦,不同部位的肉,其热量是不一样的。
这里的143大卡指的是纯瘦猪肉的热量
。如果是纯肥肉的话,100克猪肉所含有的热量将高达807大卡,如果是肥瘦相间的话,在395大卡左右,根据瘦肉和肥肉的比例会有所不同。其他:100克牛肉的热量为310大卡,100克羊肉热量为178大卡,100克鸡肉的热量为134...
猪瘦肉
的热量是多少?
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330千卡
。猪肉可分肥瘦两种,营养价值都颇高。据科学测定,每百克中各含蛋白质(前数为肥猪肉,后数为瘦猪肉,下同)2.2/16.7克,脂肪90.8/28.8克,碳水化合物0.8/1.1克,
能产生热量829/330千卡
。含钙1/11毫克、磷26/177毫克、铁0.4/2.4毫克。含热量为肉食之首。此外,猪肉的平均胆固...
吃1斤
猪肉
,瘦肉和肥肉,分别
是多少热量
答:
一斤肥猪肉含:热量1975千卡
;蛋白质66克;脂肪185克;碳水化合物12克.一斤瘦猪肉含:热量615千卡;蛋白质106.5克;脂肪31克;碳水化合物7.5克.
猪肉热量是多少
大卡
答:
猪肉的热量
比较高,每100克猪肉中含有400大卡左右的热量,而一个正常人一天摄取总热量应为2000卡路里,运动的人可适当增加。但如果是
瘦猪肉
热量和牛肉、鸡胸肉是相差无几的,每100克瘦猪肉:热量(大卡)143.00、碳水化合物(克)1.50、脂肪(克)6.20、蛋白质(克)20.30在肉类中又属于热量比较低的,...
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