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    • 有人说仰卧起坐能瘦腰、到底有没有用啊？还有那些瘦腿的方法、会不会把腿越练越粗啊？

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    推荐答案   2010-08-25
    试过有用 但是如果是女生就不要这样减肥做有氧运动就好仰卧起坐好容易长腹肌的.女生实在不美观.可以是一下瑜伽之类的连腿也可以瘦.也许你也会听过游泳可以但是还是那句.女生就不要游泳减肥.很容易患妇科病.你也知道现在水池脏
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