如题所述
偏瘦的女人适合吃维生素丰富的食物。
瘦小是因为脾胃不佳，消化不良导致，多见胃萎缩人群。因此补充促进消化的维生素B族的食物都合适。多见深色的蔬菜水果。
没有精神是因为吸收能量不够导致，消化能力提升就自然恢复。
注意：单纯的维生素补充没有任何意义，因为维生素不属于能量成分，因此要加点红糖水配合，利于能量恢复。