治疗近视眼有哪些好办法？

Question

如题所述

Answer 1

引言：眼睛出现问题之后，对生活的影响还是比较大的，比较常见的眼睛问题，就是近视眼，近视眼出现之后可以通过配戴眼镜的方式来矫正视力。那么治疗近视眼有哪些好的方法呢？

治疗的方法

当一个人的眼睛近视度数不是特别高的时候，是没有必要戴眼镜的。这个时候是可以通过自身的调节作用来进行调节的，就注意要改变自己的用眼习惯。不要过长的时间盯着电子屏幕，而且正确地做眼保健操，对自己的眼睛确实是有好处的，可以疏通经络。在平时学习和工作一段时间之后，要学会远眺，不管是不是看绿色植物都是无所谓的，只要自己能够让自己眼睛放松看向远方就行了。而且运动也是可以调节自己视力的，由于人们大量出汗，而且不断的在观察物体的变化，比如说打羽毛球，眼睛就能够得到极大的放松。所以当自己度数不高的时候，就可以采取这样的方式治疗，当自己的眼睛度数已经比较固定的时候，这样的方式也可以避免度数的进一步增加。

用眼习惯的养成

用眼习惯的养成，还要看个人习惯，而且最好从小做起。一般情况下当人的坐姿越端正，坐的姿势越标准的时候就不容易得近视，就算自己的课业负担很重的话，那么视力也能够保持在很好的范围。另外的话就是不要给小孩子使用电子产品，在夜晚睡觉的时候也不要在被窝里面看手机，避免强光对自己的眼睛所造成的损伤。眼睛干涩之后多眨点眼睛就可以调节了。 

总结

近视对人的生活影响是比较大的，虽然说戴眼镜也没有什么问题，但是会影响一个人的容貌，而且也会让人的颜值降低的。而且眼镜显得非常的笨重，所以希望每一个人都能够爱护自己的眼睛，起码让自己的眼睛是健康的，这样的话才能够更好的生活。

Answer 2

近视影响了日常视物，那么就要去医院精准验光，需要戴眼镜那么就要戴眼镜，然后还需要注意：
1、注意用眼的时间
幼儿的眼球发育还不完善，工作能力较低，每次看书或写字0.5～1小时，就要让孩子到户外活动活动，做做游戏，望望远方，或观察一下花草绿树，使紧张的眼部肌肉放松，消除疲劳。另外，还要使孩子生活有规律，有充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息。
2、注意用眼的光线
不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用凳饥60瓦的灯泡，书本与灯泡的距离应在1～2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱，阳光下光线强烈，都不适宜读书写字。看电视时，要保持适合的距离，一般应是荧光屏对角线长度的5～7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。
3、注意眼睛的锻炼
体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢，供给眼睛较多的营养物质，使眼睛的抵抗力增强，这对眼睛是间接的锻炼。直接的锻炼是眼保健操，它是根据我国医学的推拿、按摩、针灸穴位，结合枣宽返医疗体育编成的，是保护视力的科学方法。家长要学会眼保健操的基本知识，具体指导和经常督促孩子做好眼保健操，并持之以恒。
4、注意眼睛的营养
为了保护孩子的眼睛，可以让孩子多吃胡萝卜、动物肝脏、瘦肉类，来补充维生素A,或者是定期用乐睛视力营养素补充眼睛的全面营养，同时也要适当摄入小米、豆腐、动物肝脏等补充维生素B2,以免出现夜盲症、角膜软化、眼红、干痒等症状。而糖吃多了则对孩子视力有伤害，应控制孩子的糖摄入量。
5、注意定期检查
定期检查是因为儿童眼球结构及双眼视觉功能、智力水巧轿平在出生后仍处在不断发育过程中，不同的年龄能够检查的内容不同。常规的眼科查体年龄一般是生后2-7天、生后42天、3个月、6个月、1岁，之后每年检查一次。这样能早点发现问题，早点去矫正，而不是等到视力下降了，有视力问题了再去检查。

Answer 3

可以佩戴眼镜，也可以在生活中早睡早起，不要经常看手机，也应该经常的去做一些矫正。可以通过药物治疗，也可以通过手术治疗。

Answer 4

平时要多做眼保健操，多眺望远方，多看绿植，不要戴隐形眼镜，不要长时间看电子产品，可以用热毛巾去热敷眼睛。

Answer 5

可以对眼睛进行矫正，可以进行手术，也可以进行视力锻炼，也可以经常眺望远方，还可以对眼睛进行按摩。