第1个回答 2022-06-12
人到中年，会变老变丑是自然规律！但要让自己老得慢一些，比同龄人看起来年青许多。46岁的我认为要做到以下几点:
1、要有好的心态，极积乐观向上的生活态度，找到自己的兴趣爱好！ 旅游 ，摄影，插花，种花，学做拿手好菜，都是很好的爱好，做到充实快乐每天！
2、运动会给你带来 健康 和苗条身体，每天坚持1个小时运动，可去健身房或去晨练，跑步、跳舞、游泳、打羽毛球等。远离庸肿身材！保持苗条身材，看起来也 健康 更有精神！
3、要保养好自己皮肤，做好防晒，做好面膜，多学美容知识，让自己做个精致的女人！
4、精致的女人不但注重外表，还要有丰富内涵，要多学习各种知识，多看书看报，丰富自己内涵，做个有气质的女人！
人到中年，随着时间的流逝，岁月的沧桑定将印在身体的每一个部位，渐渐变丑，这是人类生理的自然现象。
人的一生，美可分为，外表美和心灵美。
年轻时往往侧重外表美，而到中老年人时，一般多是把心灵美放在首位，对外在的美，不会去刻意的追求。
人到中年，眼看自己变丑，千万不要大惊小怪，也不要自卑，更不要烦恼，即使是头发稀疏，满脸皱纹，耳聋驼背……这一切的一切，都是人的生理自然现象。
中年的朋友们，美是多种多样的，振作起来吧，让美遍布我们的全身，让内在的美和心灵的美同在，让美围绕着我们。
中老年人焕发青春，也是完全可能的。
首先，要注重外表的形象，穿戴要整洁，言谈举止要端庄，努力塑造自己的美好形象。
其次，用真爱呵护家庭的每一位成员，让所有家庭成员感到家是温暖的，确实是避风的港湾，用你的爱营造家庭的美，让所有人都生活在这和谐美好的氛围中。
再其次，多参加各种有益的集体活动，这里包括各类的文体活动，让身体强壮起来，精神抖擞地活好下半生，让美留在你身上。
最后，要人老心不老，多做善事，懂得感恩，让爱温暖人类，温暖 社会 ，温暖世界。做到有一份热，发一分光，紧跟时代的脚步，与时俱进，不负韶华，为早日实现中国梦贡献自己的一切。
中年的朋友们，如果你能按照上述几点去做，我相信你是世上最美的人，你将会越活越年轻。
人到中年，会遇到很多预想不到的变化，眼看着自己渐渐变丑只是其中之一。
其实，世间之事，无时无刻不处在永恒变化之中。人当然也一样，任谁也没有办法阻止慢慢老去的这种变化，渐渐适应吧。
再说了，我们在看到这种变化所带来的不好的一面的同时，我们还应该想到，变化中，自己也得到了其它许多方面的收获啊。有失有得、有得有失，世事常常如此。
变丑了，也抹不去你曾经的美丽。
时光荏苒，人，任他是谁，终将慢慢老去。
人到中年，眼看着自己渐渐变丑，或许内心里是件不太好接受的事。不过，这也很正常。俗话说，爱美之心，人皆有之；窈窕淑女，君子好逑。谁都想永远留住自己年轻时美丽的容颜。
但，谁又能挡住时间前进的脚步呢？该老的终将老去，该逝去的终将逝去。这需要我们用一种泰然处之的心态去面对。
其实，想清楚了也没什么，不管世事如何变化、时光如何流转，你曾经都年轻过，你曾经都美丽过，那一段美好的过往，是永远也不会消失的。
不管你今天是否已经开始渐渐变丑，不管你今天是否已经慢慢变老，你曾经的美丽，都早已定格在了你的亲朋、好友，以及你自己的心里。
人生一世，有这，便已足够。
你收获的爱情、家庭、事业，或许已经溢出满满的幸福。
其实，人到中年，应该是幸福、美丽的时光。因为，你的收获或许远远大于你的失去。
我想，这时的你，应该早已收获了爱晴，每天都能依偎在自己爱人的怀里打个盹，甚至是美美地睡上一觉。
这时的你，应该已经收获家庭，每天下班回到家里，孩子满身地围着你转，妈妈、妈妈地不停叫着，让你觉得自己是天底下最幸福的妈妈。
这时的你，应该已经收获事业，或许在单位、在你的团队，你是不可或缺的人物，在领导的眼中，你是不可多得的人才，那一份份的成就感，足以让你骄傲和自豪。
中年本就是收获的季节，爱情、家庭、事业，收益满满、幸福满满。
结束语
人生，不应该太过在于失去，因为失去与得到往往是同在的。有时候失去了，才知道拥有的珍贵。
坦然面对时间的变化，坦然在面对所失、所得，静静地走过，或许是更为幸福的一生。