为何很多老人走路时，都会背着手？这种习惯是好还是坏？

Question

如题所述

Answer 1

很多老人走路时，都会背着手，这种习惯没有好坏之说，下面分析一下。

的确，很少看到年轻人背着双手走路，而大多数老人经常以这样的姿势出现。这是一个客观存在，也是一个非常有趣的现象，我们试着分析一下。

第一，生理上的原因。

随着年龄的增长，你的脊柱向前弯曲，重心下移，影响你的平衡。年龄越大，身体越是前倾，所以出于平衡的考虑，老年人很自然地将手背在身后行走。

另外，进入老年的人，心肺功能逐渐下降甚至出现病理变化，会出现不同程度的呼吸困难和窒息感，而用手背走路有利于扩大胸腔，减轻负担，有助于呼吸。

第二：生活节奏的变化。

老年人的生活节奏开始变慢，走路也不例外。用手背走路有助于控制速度，缓慢移动，这与老年人的生活节奏是一致的。

第三：心态的变化

随着年龄的增长，人们的生活条件和观念发生了很大的变化。特别是退休后的老人，不再有工作的压力，不再有养育子女的劳累，即使不成功，也可以说成功地完成了人生的使命，所以生活变得轻松自在；经过几十年的风风雨雨，老人积累了太多的人生经验和智慧，对人生有了非常清醒和坦然的看法，所以整个人的状态开始变得轻松自信。而背手走路的姿势，从心态上看，体现的是那种悠闲自信的身心状态。

而作为工作的年轻人，恰恰相反，他们没有脊柱老化造成的身体失衡，没有悠闲舒适的生活环境，年轻的时候他们最需要的是拼搏和奋斗，是速度和热血，他们要快不要慢，他们是需要创造生命的资本来赢得他们最后的平静和自信，所以他们总是在奔跑，而他挥动着自己有力的手臂。

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Answer 2

可能是习惯了，也可能是觉得这样做会让自己变得特别的霸气，这样的习惯是特别好的，可以让一个人挺胸抬头直腰。

Answer 3

因为这样做的话能够促进血液循环，能够让自己的肩部力量得到提升，这也是养生的一种做法，这种习惯是好的。

Answer 4

这是因为习惯的原因导致的，因为大部分的老人腰部已经驼背了，所以才会背着手，这不是一个好习惯。