喝骆驼奶可以控制血糖吗？

Question

依巴特

Answer 1

网上盛传一种说法，骆驼奶营养价值比牛奶高出许多，经常喝有降血糖的功效。
其实不然。
从营养角度说，骆驼奶与普通牛奶相比只有脂肪略高一些，蛋白质和乳糖含量没有太大差异。
从降血糖的角度说，的确有研究发现，喝骆驼奶都能显著降低空腹胰岛素水平和糖化血红蛋白水平，改善胰岛素抵抗。
同时，也有一些其他的临床研究表明，喝骆驼奶可以降低血糖水平，多少对改善糖尿病有一定的作用。
但从实验中与喝牛奶的对照组想比，喝骆驼奶与喝牛奶的效果，也没有特别明显的差别。
也就是说，不管是喝哪种奶，对糖尿病患者都有好处。
最后，可以从综合性价比考虑，如果有条件可以选择喝骆驼奶，毕竟骆驼奶价格比较贵，如果没有条件，牛奶就是非常不错的选择。

Answer 2

可以的，但是吃的时候里面别放糖。还是要注意三餐低糖低碳水饮食

Answer 3

喝驼奶一般可以降低高血糖。通常骆驼奶和牛奶，羊奶一样都属于动物的奶制品，并没有什么特殊的可以降血糖的机制。但动物的奶制品富含蛋白质，比较适合糖尿病患者。糖尿病患者在饮食上可以选择喝牛奶，羊奶，骆驼奶，同时早餐的主食在二两左右，多吃蔬菜，这样的饮食可以有助于控制餐后血糖。