有一个内心很负能量的朋友应该怎么开解？

Question

如题所述

Answer 1

你要多陪伴和照顾他，让他明白生活不可能一帆风顺，谁都有苦恼。负面消极是没有任何用的，只会带来更坏的结果。唯有积极面对，才会有解决的办法。人生中有困苦也不一定是坏事，有时候也是一种历练，走出来了，可能就会春暖花开，一直消极负面下去，只会越来越糟。

Answer 2

多带她到山青水秀，风景优美的去吹吹风，采采花，人生没有过不去的结。看眼前的红花绿叶朝气蓬勃的美景。或者带她品尝美食去。也可以自己动手做美食。每天多陪陪他(她)哦，在他说话的时候仔细的听，让他感觉到你是很认真的在听，让他有一种被重视的感觉。慢慢的去了解到底发生了什么事情，在这个基础上安慰他，告诉他一切都会变好的，和他去参加一些活动，让他知道自己是被需要的，是被人关注的。

Answer 3

负面情绪是严重影响心情，影响身体，进而摧毁人斗志的一种不好的心理。负面情绪不可怕，谁都会有，关键是怎么排解压力，赶走负面情绪。人有负面情绪肯定是有原因的，可能因为工作，生活，感情的压力造成的。这时候就应该试着和他好好沟通交流，看看他是因为什么造成的负面情绪，找到根源在对症下药，帮他走出困境。

Answer 4

帮助朋友走出心理困境，最好的态度是抱持。陪伴她，告诉她你能理解她现在的感受，能够跟他一起度过现在这段难熬的时光。这种共情有助于她接纳现有的情绪，任由情绪存在并挥发一段时间，当情绪意识到没有外界阻力的时候，自然会慢慢消退，人也就走出来了。

Answer 5

朋友想不开时带到视野宽扩的地方去，千万不能激怒多打比喻，让她或他发射心中的苦:心酸，辣事，使其走出阴影这样子才能打开心结，可以谈些儿时与其在一起事情和他，她最敢兴趣爱好的事边谈边观其脸部变化，这样子一切都可以在撑空之中就可以达到帮到的效果。