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蹲下后在起来膝盖后面的筋疼,是咋回事?拜托了各位 谢谢
如题所述
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推荐答案 2019-11-13
膝盖疼痛的原因很多,比如风湿性关节炎,骨质增生,滑膜炎等
减小运动量和运动频率,避免进行剧烈的跑、跳和负重运动;
平时注意膝部保暖,特别在夏天;
运动后对腿部肌肉热敷;
单纯从你所说的,比较难判断是什么问题,不知有无诱因,病史等。可能是受凉后引起的关节炎,也可能是运动过于激烈时引起的肌肉韧带劳损。休息一段时间一般会好转。议:去医院拍个片子看看有没有骨质增生或是关节损伤
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第1个回答 2021-05-10
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了 3Q
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大神
答:
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怎么
才能让
膝盖
不
疼?拜托了各位
谢谢
答:
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