喉咙痛一直不好有可能是因为喉咙存在慢性疾病，如慢性咽炎、扁桃体炎等。要遵医嘱按时服用抗炎、消炎药物，如蒲地蓝口服液、银黄颗粒等。如果想更快恢复健康，可以考虑静脉滴注治疗或者雾化治疗。患者情况严重的，有黄痰，或者有化脓症状的，还要接受抗生素治疗或者手术治疗。
平时生活中要吃一些好消化的食物，如面条、小米粥等。适量吃一些水果，如苹果、香蕉等，这些水果不仅可以帮助消化，激发食欲，还可以补充生病期间流失的维生素。平时适量喝一些花果茶，如金银花茶、大麦茶。花果茶有助于解毒去水肿，减轻喉咙的痛感。平时要注意保暖，防止脖子受凉。恢复期不能吃刺激性食物，也不能吃太过于油腻的食物。出门可以戴口罩，防止呼吸道感染。注意用嗓，不能大声说话。
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