第1个回答 2019-12-24
引起失眠的原因很多，一是作息不规律，睡前做激列运动，二是肝郁或肝火太旺，造成失眠，三是玩手机
第2个回答 2019-12-26
失眠是一种睡眠节律紊乱引起的睡眠障碍。引起睡眠障碍的原因有很多，可能是因为抑郁、焦虑等。压力也是其中一个原因之一。建议可以少量服用安定，调整睡眠节律。
第3个回答 2019-12-24
心情焦虑，神经衰弱，喝咖啡或者喝浓茶水，白天睡多了都会引起失眠
第4个回答 2019-12-26
引起失眠的原因有很多，有的是压力过大，有的是身体某些地方出现了病症。如果是长期这样的，你应该到医院那里去检查一下。
第5个回答 2019-12-24
你的原因是什么？引起失眠的原因，一是压力过大，二的话，那是有心事，所以呢，就是说会胡思乱想，所以这种会失眠