教你怎么锻炼脸型好看
1.脸部先放松，用食指，中指，无名指三根手指，像在推动淋巴一样，从脸的内侧推向外侧，最后再从耳后面推至锁骨处，注意不要太用力
2.转动舌头，运动双唇合拢，把舌头抵在牙齿表面反向转动再正向转动重复10次做5组
3.消除黑眼圈浮肿，将毛巾放在热水里泡，拿出来沥平水分放在眼睛上面注意不要太烫，敷一分钟
4.消除脸部肉肉，双手握拳推压脸颊周边，不要只停留在表面要像推动服肉一样，做五分钟
变丑坏习惯
1.长期头颈前伸和驼背2.长期用嘴巴呼吸导致嘴凸
3.挤痘痘导致烂脸4.咬死皮导致嘴唇干裂5.揉眼睛导致眼睛无神
6.揉鼻子导致鼻子下塌
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