危害大。
1、两班倒证明要上夜班,而熬夜会损害身体健康。因为,人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌,具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能,后者在入睡后方才产生,既促进青少年的生长发育,也能延缓中老年人衰老。
2、熬夜会使身体的正常节律性发生紊乱,对视力、肠胃及睡眠都造成影响。
3、长期熬夜的人皮肤受损也会非常严重,皮肤休息最好的时间就是在晚上,晚上如果晚睡会增加皮肤的负担,引起一系列的皮肤问题,肤色暗淡,起痘。
4、经常熬夜的人还会引起过度肥胖,熬夜者喜欢吃夜宵,夜晚进食不但会使人难以入睡,还会使隔日早晨食欲不振,如此造成的营养不均衡,就会引起过度肥胖。
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扩展资料:
两班制介乎单班制和三班制之间,它要求的条件除生产工艺可以间断外,还必须厂房、机械设备比较充足,而且达到单班制条件才能组织。因为,厂房、设备条件好,应尽量组织单班制,两班制优于三班制,有利于工人的学习和身体健康,有利于8小时工作时间充分利用。
两班要充分划清各班的责任,建立严格的交换班制,两班完成的产量,质量要分别记录,验收和考核,以明确各班工人的责任,使之关心自己的生产成果。三班制是分每天分早、中,夜三班连续生产的工作班次,一般都是6-8小时工作制。但也有早班8个小时,中班7个半小时、夜班6个小时。这种工作安排适用于我国大部分工厂企业公司的运营制度。