女生们需养成这些自律习惯？

Question

如题所述

Answer 1

1
睡觉前后不刷手机，最好是不带手机上床。 大多数人喜欢睡觉前刷会热搜...
2
每天早上一杯白开水。 早上起床喝下1杯水，不但可以为身体补充水分...
3
坚持早睡早起15分钟。 早起的前提也是早睡，早睡这个事情可以慢慢来...
4
坚持午睡半个小时。 中午不午睡，下午就没什么精神，工作也很难受。...
5
坚持每日制定计划。 每天起床的第一件事就是制定每日计划

Answer 2

女生该养成的生活习惯:

1.自律。不熬夜，少吃油腻的东西，爱运动。

2.爱阅读。定期阅读一些书籍。

3.爱打扮。条件允许可以画淡妆，不能太邋遢。

Answer 3

Answer 4

女生要自爱，自重，自律。这样才是人生的真谛！