方法如下：
打开QQ菜单。QQ面板左下角按钮；
然后选择安全中心-申请密码保护;
然后会进入到一个选择申请页面。这里可以先申请密保问题先;
然后在选择密保问题答案。填写信息。完成之后点击下一步;
这里会来到验证页面，就像QQ密码一样，重复输入一次就行。验证之后点击下一步;
验证成功了会跳转到填写密保手机页面。填写自己手机点击下一步就行了；
这样密保就设置完成啦。
申请QQ密码保护，保护QQ号码安全!自从本站开办以来，不断有网友来信大量重复询问同一个问题:QQ的密码问题。有的是密码被盗，有的是密码忘记了，有的是密码保护资料忘记了，因为站长有限的精力，不可能一一作答，以后同样的问题我将不会回覆了，自己看这个专题吧!先来看看为您的QQ设置二代密码保护:
其实无论密码被盗也好，密码忘记也好，简单实用的一个方法就是 申请QQ密码保护。单击以上链接，输入QQ帐号、QQ密码和验证字符登录进去，按提示填好各项资料(注意，自己填的资料一定要记住，以后取回密码要用的，特别是证件号码，一定要牢记。有的邮箱收不到QQ的邮件，推荐使用QQ邮箱)。密码保护功能可以保障您的QQ号码更安全，当密码发生问题时，更能帮您方便及快捷的取回新密码。不过，现在新申请的号码一般都要先填设置2代密码保护了资料了，所以一般的9位号码都有2代密码保护，不需要另外申请。
如果您想更换自己密码保护资料里的安全信箱，或者是提示问题和答案，您都可以通过"修改资料"来实现，简单快捷，自己更放心。跟申请保护一样，输入QQ帐号、QQ密码和验证字符登录进去就可以修改了。
当你的密码不正确时，就可以 找回QQ密码了，单击以上链接，逐步填好你申请密码保护时填的资料，系统就会把一个更改密码的面页发到您的邮箱里，你进入邮箱打开这个面页就可以把密码改回来了。有的邮箱收不到QQ的邮件，你可以在选取回密码方式时，选"使用其他Email信箱接收邮件"，推荐使用 免费QQ邮箱。
若您的号码是手机、小灵通支付的QQ会员号码，可以通过支付的手机发送短信"16"到10661700(移动)即可立即取回QQ密码。若您丢失的号码是手机支付的QQ行号码，可以通过支付的手机发送短信"MM#丢失的QQ行号码" 到10661700，即可立即取回QQ密码。注:以上的10661700为中国移动的的短信服务号，联通、电信/网通小灵通的短信服务号请点这里查看，请将以上的发送号码更换为你相应的短信服务号。
当您的QQ可能因密码遗忘或被盗等缘故无法正常使用时请您首先使用以上方法取回密码。如果你忘记密码保护资料或者没有申请密码保护的话，请填写 密码被盗申诉表。申诉步骤:1、发起申诉，验证你的有效邮箱;2、填写申诉证据，请看 教你填写有说服力的QQ号码申诉资料;3、填写新密码保护资料。