1、柚子
柚子具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等作用，而且脂肪含量和热量也低，最适合老人食用。柚子被称为“天然水果罐头”，是一种皮厚耐藏的水果，柚子含有非常丰富的蛋白质、维生素c以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，能预防感冒、促进消化。此外，柚子对预防心脑血管疾病也有一定的作用。“最重要的是，新鲜的柚子汁有助于降低血糖，患糖尿病的老人也能适量食用。
2、香菇
老人随着年龄的增长，免疫力就会比较的低，所以平时不注意的话，就很容易感冒。研究发现，吃香菇能促进新陈代谢，使人精力旺盛，不易发生感冒。吃香菇有助防感冒，是因为香菇有抗病毒和增强机体抵抗力的双重作用。香菇富含蛋白质、维生素、亚油酸等营养素，还有大量钙、铁、铜等矿物质，香菇还含有人体必需的多种氨基酸。所以，常吃香菇既能增加营养，又能增强人体的抗病能力。
3、生姜
生姜有”留姜皮则凉，去姜皮则热“之说。如果表现为便秘、口臭、口腔溃疡等体内有”热“症，最好只吃生姜皮，这样既可发挥姜皮的利水功效，又可避免”火上浇油“。但若是患了风寒感冒，想喝红糖生姜水缓解病症，最好将生姜去皮，只食姜肉，以发汗。另外，夏季适当吃生姜还有降血脂、降血压的功效，但要注意适量。
柚子具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等作用，而且脂肪含量和热量也低，最适合老人食用。柚子被称为“天然水果罐头”，是一种皮厚耐藏的水果，柚子含有非常丰富的蛋白质、维生素c以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，能预防感冒、促进消化。此外，柚子对预防心脑血管疾病也有一定的作用。“最重要的是，新鲜的柚子汁有助于降低血糖，患糖尿病的老人也能适量食用。
2、香菇
老人随着年龄的增长，免疫力就会比较的低，所以平时不注意的话，就很容易感冒。研究发现，吃香菇能促进新陈代谢，使人精力旺盛，不易发生感冒。吃香菇有助防感冒，是因为香菇有抗病毒和增强机体抵抗力的双重作用。香菇富含蛋白质、维生素、亚油酸等营养素，还有大量钙、铁、铜等矿物质，香菇还含有人体必需的多种氨基酸。所以，常吃香菇既能增加营养，又能增强人体的抗病能力。
3、生姜
生姜有”留姜皮则凉，去姜皮则热“之说。如果表现为便秘、口臭、口腔溃疡等体内有”热“症，最好只吃生姜皮，这样既可发挥姜皮的利水功效，又可避免”火上浇油“。但若是患了风寒感冒，想喝红糖生姜水缓解病症，最好将生姜去皮，只食姜肉，以发汗。另外，夏季适当吃生姜还有降血脂、降血压的功效，但要注意适量。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-12-25
可以给老人服用感康啊，见效快，副作用小，而且还能随意随处粘贴，可以给他们贴在容易看得见的地方提醒老人吃药，这样感冒才能快些好。本回答被提问者采纳
第2个回答 2019-12-25
老人感冒最好选择副作用小的，对她们身体伤害小一点，不然老人的身体也承受不住啊。我觉得可以试试感康，它不含抗生素，副作用很小，我看我奶奶感冒了我爸都是给她买感康的。
第3个回答 2019-12-25
如果想要身体损害，小建议用中药的感冒药，像四季感冒片，三九感冒灵之类的
第4个回答 2019-12-25
老年人应该选择一些中药畸形的感冒药，然后尽量选择片剂，不要选择胶囊，否则会刺激胃的
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