建议多点通风或开风扇，偶尔开下烘干之类
阴雨天把朝南或东南方向的门窗关闭，以减少水汽进入室内。中午，外面的空气湿度处在最高值，不宜开窗，应在下午或傍晚，气候相对干燥的时候，开窗调节室内空气。
石灰吸潮：阴雨天可用布料或麻袋裹装生石灰后放置于室内各处，使室内空气保持干燥。
空调抽湿：建议多使用其他环保防潮方法，以节约能源。
阴雨天气北方人很多不适应，多食点高热量、高蛋白食物如羊肉之类，食用辣椒也是对环境的适应过程。
体外空气潮湿寒冷便会导致人体脾虚并且出现湿寒之证人体内便会有湿寒之邪了看体质看生活的环境少吃寒的食物加强室外锻炼注意保暖多吃点温补的东西也可以吃点中药但以食补为主药补为辅注意别经常在潮湿空气不好的地方冬天可以多晒晒被子把潮湿的被子杀杀菌
1、使用除湿器。
2、可以用洗衣粉吸潮。
3、可以去超市买除湿盒或者除湿包。
4、可以用吹风机，再用餐巾纸包住香皂，涂抹被子，不过只能应急，天好时一定要洗。
5、开空调。
被褥，就是被子和褥子。褥子是用来铺床的，被子是用来盖的。