①烟。NO
画个大×,尼古丁这种成分会让血液循环不良,头发的营养无法及时送达。
②酒。✘
现在很多人都在拼酒量,但这个时候请你住嘴,酒精会刺激血液循环不利于伤口的恢复。
③发物。✘
不能吃鱼、牛肉、羊肉等发物,一般人都知道这类肉容易引起炎症。
④辛辣生冷食物。✘
爱吃火锅海鲜的朋友们注意了,生冷辛辣的食物都会给伤口愈合来带不良的影响,所以尽量忍一忍吃的清淡一点。
☻植发后可多吃以下食物:
水果蔬菜对头发亦有促进生长和养护的作用
除了促进生长也要注意预防水肿。小天使建议发友们多多吃些利尿的含有水分的水果。
含胶原蛋白的食物:
肉皮、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮等食物,这些食物提供丰富的胶原蛋白,可以加快头皮修复。
海藻类食物:
这类食物含有丰富的钙、钾、碘等物质,多吃可以乌发生发