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怎样除去女人身体里的湿气
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第1个回答 2018-02-07
晚上泡脚,辅以薏米红豆熬粥喝,这样坚持半年,可以去除体内湿气
相似回答
怎样去除
身上
的湿气
?
答:
一、去除湿气的方法
1、饮食清淡适量
肠胃系统关系到营养及水分代谢,最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化,容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物,加重发炎反应。生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不宜经常食用,如生菜、沙拉...
除
湿气
最好的方法
有
哪些
答:
1.泡脚
如果没有时间定期进行专业的中医拔罐,那么,可以
每天在家里用热水泡脚,每次约20分钟
,可活血通络,同样有较好的祛湿作用。2.
运动
助阳 体内淤积的湿气越多的人,越不爱运动,而运动能促进身体器官运作,加速湿气排出体外,如
跑步、快走、游泳、瑜珈等
,只要是健康的运动最对身体有益。3.保持室内...
祛除体内
湿气
的小妙招
答:
1、不要直接睡地板
。空气中的水分会下降,且地板湿气重,容易入侵体内,造成四肢酸痛。2、
潮湿下雨天减少外出
。3、
不要穿潮湿未干的衣服
,不要盖潮湿的被子,洗完澡后要充分擦干身体水分,吹干头发。4、房间内的湿气如果很重,建议多开窗保持空气的流通,让空气带走湿气。如果外界湿气也很重,还可以...
要
怎么
才能从根本
除去
体内
的湿气
呢,我的体内有点湿热,不知道要调理
身体
...
答:
如果咳嗽,还可以把生梨去皮去核切成1~2厘米见方的小块儿,加入
薏米
赤小豆汤中同煮,可以润肺、化痰、止咳。学会薏米赤小豆汤的加减变化,使用得当可以对生活中大部分常见病起到很好的治疗效果。2、
运动
排汗平衡荷尔蒙祛湿:运动出汗是很好的去湿气;特别是夏天不要开空调、风扇,身体里面的汗一定要出来...
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