请问晚上上夜班喝冰糖泡茶水对人体有好处吗？

Question

如题所述

Answer 1

泡茶时加冰糖可以减少茶的苦涩味，也有能发挥更好的清火润肺的功效。
另外，菊花茶是清火的茶，并且还可以清除身体内的脂肪、降低血压，喝菊花茶时加冰糖可以增加茶的味道，使茶不是那么涩，而是喝起来带有冰糖微微的清甜感。菊花性寒，虽然有清火之效，但是脾胃虚寒、易腹泻的人最好不要饮用。
泡茶加冰糖还需注意：
有的人在喝茶的时候不宜加糖，如脾湿肾虚的人，素茶才更适合这类人群，因为他们喝了过甜的茶或使舌口发酸、唾液变多，引发口腔的不适感。糖尿病患者饮茶有降低血糖的效果，但是他们不宜在茶中加冰糖。要注意不要经常饮用加糖的茶，适当饮用可以，但是经常加糖会使茶叶中对人体有益的成分被抑制住，达不到实际功效。