在大家的生活中，是不是有过在休息中被噪音吵醒的经历，这是由于卧室的隔音效果不理想，到时墙体不能够很好地隔离外界的声音，所以，卧室隔音对于我们睡眠的质量就很重要了，如果你被隔音差的问题难住了，尚层装饰小编教你几招。
卧室隔音效果不好，可以通过以下几点来解决：
加强门窗的隔音效果
在不加处理的情况下，门窗的隔音效果可能是不理想的，所以，如果让门窗有超强隔音的效果，就用双层的门窗，隔音比较好的双层门中间都是加过隔音棉的，能最大限度的提高门的隔音性能。
增强墙面的隔音效果
为了增强卧室墙体的隔音效果，我们可以采取以下两种选择：（1）在原来的墙体上添加隔隔音层；（2）重新打掉在重新砌墙的时候在里面加入玻璃纤维，这样这面墙的隔音效果就会大大的增强。
提升地板的隔音效果
地板比较薄的情况下隔音效果也会不理想。如果要解决这个问题我们需要在施工的时候先铺上一层沙子和河石，在表面上覆盖3cm的水泥之后在铺地板，在地板上放上一层吸音棉，隔音效果会更好。
顶面的隔音处理
在装修施工里，用的比较多的隔音方法就是用轻质的石膏板对顶面进行处理。价格不贵隔音效果理想，如果层高条件允许，在顶面打造一个隔音层是一个更好的选择。
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2、门窗，在装修时闭好门窗可以有效减小噪音的传播。同时门窗的选择也有技巧，窗户选择隔音窗户，门以防火隔音门为宜。不仅在装修是可以减小装修噪音，在日后的使用中也更有安全保障。
3、墙壁，光滑的墙面看起来美观，但是降噪的效果很差。粗糙的墙壁可以让声音不规则的翻身多次，能够有效降低噪音。比如电影院、教堂等大空间容易产生回音，粗糙的墙壁正好可以解决这个问题。
4、每扇门都具有一定的隔音作用，但效果差异很大。门隔不隔音除了看门关上后的密封性，门板质量也很重要，门板的隔音效果主要取决于门内芯的填充物。一般来说，模压隔音门内芯填充的是蜂窝状结构的纸基，它形成的密闭空气层能起到很好的隔音作用。而劣质的门板，只是在空芯中用纸板粗劣的打几个隔断，隔音效果很差。
采用壁纸，或“软包”装饰，或文化石等装修材料，将墙壁表面弄得粗糙一些，使声波产生多次折射，从而减弱噪音。
光线
室内天花板、地板，墙壁的颜色若过于明艳，就会干扰人体中枢神经系统，让人感到心烦意乱，对噪音显得格外敏感。故在室内装饰的各种灯具和装饰材料的选择中要格外注意光线柔和。
家具
家中摆放的家具数量宜适中，少了易使声音在室内共鸣回旋，多了又易东碰西撞。选用木质家具会收到良好的隔音效果，木质纤维家具有多孔性，能吸收噪音。不同木质的吸音程度不同，较松软的木质吸音更多，如松木。将书柜放置在与邻居家相邻的墙壁前，可以适当阻隔邻居家传来的声响。
布艺
布艺品的吸音作用众所周知，所以使用布艺来消除噪音也是较为常用有效的办法。试验表明，悬垂与平铺的织物，其吸音作用和效果是一样的，如窗帘、地毯等等，以窗帘的隔音作用最为重要。