有许多动物对人类的健康和福祉有益。以下是一些常见的对人们有益的动物：
1. 狗：狗是人类最亲密的伴侣之一，它们可以提供情感支持、减轻孤独感，并促进身体活动。许多研究表明，与狗互动可以降低血压、减轻焦虑和抑郁症状。
2. 猫：猫也是受人们喜爱的宠物之一。与猫互动可以带来放松和舒缓的感觉，减轻压力和焦虑。此外，猫的呼嚎声还被认为具有治疗效果，可以减轻关节炎和其他疼痛症状。
3. 马：马匹是治疗性马术（equine therapy）中的重要组成部分。与马互动可以帮助改善肌肉协调性、平衡和自信心，对于身体和心理康复都有益处。
4. 鸟类：与鸟类互动可以提供放松和娱乐，促进情感连接。观赏鸟类也被认为有助于减轻压力和提高注意力。
5. 鱼类：观赏鱼类游动可以带来放松和平静的感觉，有助于降低血压和心率。据研究，观赏鱼类还可以减轻焦虑和帮助集中注意力。
6. 动物辅助疗法（animal-assisted therapy）：许多种类的动物，如狗、猫、兔子等，被用于与专业医疗人员合作，提供治疗和康复支持。这种疗法可以帮助减轻疼痛、改善心理健康，并促进社交互动。
总体而言，与动物互动可以提供情感支持、减轻压力和焦虑，促进身体和心理健康。然而，每个人对不同动物的反应可能会有所不同，因此选择适合自己的动物伴侣或参与动物辅助活动时，需根据个人的喜好和需求进行选择。