移动和联通光纤各有优势，无法一概而论哪个更好。
移动光纤的优势
1. 覆盖范围广泛：移动光纤网络覆盖面大，无论城市还是乡村，都能确保较稳定的网络覆盖。
2. 高速稳定：移动光纤提供高速的网络服务，满足用户在线游戏、高清视频等需求。
3. 服务质量：移动运营商在服务方面投入较大，售后服务相对完善。
联通光纤的优势
1. 网络质量：联通光纤在网络质量上表现优秀，尤其在长途传输和互联网连接方面，速度稳定且延迟低。
2. 适用于企业：联通的光纤服务在企业级市场上有一定优势，适合大型企业的高带宽需求。
3. 丰富的增值业务：联通提供多种增值业务，如IPTV等，为用户带来更多选择。
网络质量受多种因素影响
需要明确的是，移动和联通光纤的好坏并不仅仅取决于运营商本身，还与用户所在地区、设备质量、网络维护等多种因素有关。因此，选择哪家运营商的光纤服务还需结合个人实际需求和所在地区的网络状况来综合考虑。
综上所述，移动和联通光纤各有优势，用户可以根据自身需求和所在地区的网络状况来选择合适的服务。