生于忧患，死于安乐。翻译成现代汉语是：人只有经历磨难才能成长，而如果沉迷于安乐就会失去生存活力。
详细解释：
生于忧患：这句话中的“生于”意味着来源于、产生于。“忧患”指的是困难和挑战。当人们面对困难和挑战时，会激发其内在的潜能和动力，促使其不断成长和进步。这种经历能够锻炼人的意志，提升人的能力和智慧，使人更加成熟和坚强。
死于安乐：在这句话中，“死于”表示沉浸于、沉迷于。“安乐”则代表舒适和享乐。当一个人长期处于舒适、安逸的环境中，缺乏挑战和压力，可能会逐渐失去进取心和活力。过于安逸的生活可能导致人们缺乏动力去成长和学习，最终导致思维僵化、能力退化，失去原有的活力和创造力。
这句话是古人对人生经验的深刻总结。它告诫人们，在人生的道路上，不能一直追求安逸和舒适，而应当勇于面对挑战和困难。只有在不断克服困难、迎接挑战的过程中，人们才能真正成长和进步。因此，我们应该珍惜生活中的挑战和机遇，保持一颗积极进取的心态，不断提升自己，实现人生价值。
总的来说，这句话是提醒人们在生活中要时刻保持警醒，不能因短暂的安乐而忘记长远的忧患，要勇于面对挑战，不断成长和进步。