如何使学生自觉进行体育锻炼？

Question

如题所述

Answer 1

使学生自觉进行体育锻炼的方法较多，可从以下几方面做起：

培养学生体育锻炼意识。让学生明白体育锻炼的重要性，从内心产生对体育锻炼的需求和动机，从而养成体育锻炼的习惯。

养成锻炼习惯。根据学生实际情况，制定可行性计划，让学生每天都有一定的运动量，时间长了习惯成自然。

加强体育教师引导作用。体育教师要以身作则，发挥自身引导作用，引导学生进行体育锻炼。

丰富体育项目。根据学生实际情况，不断丰富和完善体育项目，让学生有更多选择。

提高学生锻炼能力。传授学生基本体育常识和锻炼的基本方法，让学生能够运用所掌握的科学锻炼方法进行科学的自我锻炼，从而提高学生锻炼能力，培养学生锻炼意识。

Answer 2

1、加强学生终身体育思想的教育，要使学生树立牢固的体育意识，体育宣传工作是培养学生自觉地参加各种课内外体育活动，实现家庭、社会参与学校体育教育的重要手段。

2、激发学生终身体育锻炼的动机，动机是推动和指引人们从事某种活动的内在动因，目标则是通过活动最终期望获得的具体结果。

3、 重视学生体育兴趣的培养， 随着终身体育思想的确定，体育兴趣的培养更加引起社会的高度重视。新的体育课程的改革是培养体育兴趣的有效途径。