答案：
表头和表体是表格的两个主要组成部分。
表头是表格的顶部，通常由一行的单元格组成，用于描述表格中每列数据的含义或名称。它是表格的“标题栏”，为读者提供对表中数据的快速理解。表头使得数据更加清晰、易于阅读，并有助于理解表体的内容。表头可能是文本、数字或其他任何数据类型，但通常是简洁的，用以概括下方数据的特点或类型。
表体是表格的主体部分，紧接在表头下方，由多行单元格组成，用于展示具体的数据信息。它是表格的核心内容，包含了大量数据和详细资料。表体的具体格式和内容根据数据的性质和需求有所不同，可能是简单的文本信息、复杂的数学计算数据或混合类型的数据集合。表体中的数据通常与表头中的描述相对应，以便读者能够准确理解每一列数据的含义。
简而言之，表头是表格的“头部”，用于描述数据的内容和结构；而表体则是表格的“身体”，包含了具体的数据信息。两者共同构成了表格的整体框架，帮助人们更好地理解和使用数据。