女性朋友们总是注重保养皮肤，通常我们会通过使用护肤品来呵护肌肤，而一些经济条件较好的女性会经常食用一些美容养颜的食物。中国人有喝茶的习惯，实际上在我们的日常生活中，有许多对肌肤有益的茶饮，下面我为大家介绍几种美肤茶。
1. 珍珠茶
材料：珍珠粉、茶叶
做法：每次取3克茶叶，用沸水冲泡，每月三次。
2. 祛斑花果茶
材料：白果25克、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
做法：将白果（去壳去衣）、雪梨（去皮切粒）、白菊花放入清水中煲至白果变软即可；加入牛奶煮滚；放凉后加入蜂蜜饮用。
3. 蜜醋茶
材料：食醋15克、蜂蜜10克、姜汁2克
做法：沸水冲泡，代茶频饮，每日1剂。
4. 润肌养颜茶
材料：大生地5克、积雪草15克、生山楂15克、冰糖适量
做法：将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末；加水煮3-5分钟；过滤其汁液；加冰糖放凉后饮用。
5. 抗衰莲花茶
材料：绿茶3克、莲花6克
做法：将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；用滤纸做成袋泡茶；每次取1袋用沸水冲泡5分钟后饮用。
6. 三花保健茶
材料：薰衣草5克、菩提子花5克、洋甘菊2克、冰糖30克
做法：将薰衣草、菩提子花、洋甘菊放入水中煮沸；加水煮2分钟左右；过滤后放冰糖即可饮用。
7. 美白柠檬香蜂茶
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
做法：香蜂草用沸水冲泡放凉；过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
抗衰老的果酒：
1. 桑椹酒：桑椹酒是一种新型纯天然食品，采用绿色环保、全果控温发酵技术精酿而成的高品质饮料、果酒。现代研究证实，其营养价值远远高于葡萄酒，对于人类心脏及免疫系统的治疗及保护有10大作用的微量元素硒含量高于葡萄酒的12.41倍，蛋白质为葡萄酒的8.44倍，赖氨酸是葡萄酒的9.23倍，抗氧化物质等也远远高于葡萄酒。具有养生养颜、抗氧化、抗衰老、降血脂、软化血管、增强免疫力等诸多美容养生保健功效。
2. 葡萄酒：葡萄酒中含有的多种氨基酸、矿物质和维生素等，能直接被人体吸收。因此葡萄酒能对维持和调节人体的生理机能起到良好的作用。尤其对身体虚弱、患有睡眠障碍者及老年人的效果更好。
3. 枇杷酒：《本草纲目》记载：“枇杷能润五脏、有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效”。枇杷果味甘酸、性凉、具有清肺、润肺、止咳、和胃、止渴、下气、止吐逆、主上位气、生津润五脏的功效。可治咳嗽，吐血，燥热等症，可用来辅助治疗肺热咳嗽，虚热肺痿，止血呕逆等症。清热健胃之功效，所以生物发酵枇杷酒必将成为广大消费者青睐的保健酒类!
4. 苹果酒：是用国光、红香蕉、黄香蕉、红玉等品种苹果酿制的酒。酒液呈琥珀色，有苹果的芳香;风味显著，味甜稍带酸。酒液中除含有苹果中的一些营养成分外，还有丰富的维生素C以及苹果酸和柠檬酸。苹果酸对防止动脉硬化有一定作用。
5. 柠檬酒：现代医学证明，柠檬对胃气、高血压、心血管、疾慢性肾结石等有治疗和预防作用;国家医学证明，柠檬还有清热、利尿、美容、润发等功效。所以，柠檬发酵酒必将成为深受公众青睐的高档保健酒。
6. 山楂酒：山楂又名红果，酿酒后酒色鲜艳，酸味爽口，味醇厚而悠长，风味突出。适量饮用山楂酒具有消积、健脾、开胃的功效。
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