明确答案：
个人可以通过多元化投资组合、定期投资、理性消费和增强理财知识来跑赢通货膨胀。
详细解释：
1. 多元化投资组合
为实现资产保值和增值，个人理财时应构建多元化的投资组合。这意味着将资金分散投资于股票、债券、现金储蓄、房地产以及商品等不同领域。这样，在不同市场环境下，部分投资可能会表现较好，从而整体降低通货膨胀对资产价值的影响。
2. 定期投资
定期投资是一种长期投资策略。通过定期定额投资，可以摊平市场波动带来的风险。长期坚持定期投资，在时间的复利效应下，投资回报有望超过通货膨胀率，实现资产的增值。
3. 理性消费
理财不仅仅是如何投资，更是如何管理自己的财务。在消费方面，个人应该做到理性消费，避免不必要的浪费。通过控制消费，节省出更多的资金用于投资理财，从而增加财富积累，对抗通货膨胀。
4. 增强理财知识
了解和学习基本的理财知识是个人理财的关键。掌握更多的理财技巧和方法，能够更好地把握市场机遇，做出更明智的投资决策。随着理财知识的增加，个人也更有可能制定和实施有效的投资策略，以抵御通货膨胀的影响。
综上所述，通过多元化投资组合、定期投资、理性消费和增强理财知识，个人可以在理财过程中逐步实现资产的保值和增值，从而跑赢通货膨胀。