甘油三酯胆固醇偏高怎么办

Question

如题所述

Answer 1

甘油三酯、胆固醇都是血脂中的检查项目，甘油三酯、胆固醇偏高，也就是血脂水平偏高。血脂水平过高会导致血液粘稠度高，引起动脉粥样硬化的发生和发展，导致心脑血管疾病，所以一定要引起重视。首先，就是要清淡饮食，避免暴饮暴食，少吃油煎、油炸的食物以及高脂肪、高热量、高糖的食品。要多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维的食物，保持胃肠道的通畅。另外，就是要加强体育锻炼，一定要控制体重，保持标准体重，还要戒烟、限酒、限盐。在饮食、运动控制的基础上，血脂水平还是不能达标，就要选择调脂药物来进行降脂治疗。