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答：1、早晨起来喝一杯凉白开或者蜂蜜水。2、每个星期坚持敷两三次面膜，不仅为皮肤补充水分，消除细小皱纹，而且也能够进一步帮助清洁皮肤，让毛孔通畅了，皮肤也就健康了，就不会出现小豆豆了，所以想要皮肤水润，面膜必不可少。3、少吃糖。糖化反应的产物，是导致肤色暗黄、身体肥胖的最主要的原因之一，所以平日要少喝含糖量高的饮料，少吃含糖含糖量高的的甜点食物。4、管理身材。穿衣好不好看重在身材，有的女人过了四十岁就变得随意，任由体重泛滥增长，这样不仅影响你的美观，而且对健康也不利。所以没事练练瑜伽、跳跳广场舞、爬爬山多运动，不仅让你拥有好身材，而且也会让你身姿轻盈，神采奕奕。5、不喝酒不抽烟。抽烟喝酒会导致皮肤老化，助长皱纹的产生，更容易让皮肤过早衰老，所以女人最好不要喝酒抽烟。翘二郎腿不仅仅是对腿部有影响，翘二郎腿会使得我们重力放在了一边上，不仅会有长短腿的风险，长时间久了我们的面部也会被影响到。
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