第1个回答 2020-11-23
更年期失眠其实主要就是因为体内激素代谢紊乱，出现了一些疾病，再就是植物神经，调节紊乱，对于这种情况的治疗，在服药方面主要就是适当的应用一些帮助睡眠的药物，比如说黛力新、阿普唑仑这样的药物。
另外，要注重自身调整，由于环境因素造成的，在环境调整以后一般就能够缓解，再就是治疗原发病，比如神经系统疾病、脑血管疾病等，可以适当改善的供血营养脑神经治疗。
非药物治疗，一般都是要注意放松心情，避免紧张、焦虑，避免精神因素的刺激，要增加运动量，适当的参加一些活动，比如慢走、打太极拳，还有练瑜伽、做广播操这样的话，才有利于改善。
再就是要注意，睡前避免饮用咖啡、浓茶这样的饮品，以避免引起交感神经兴奋、引起失眠。
第2个回答 2020-11-23
你好
对于处在更年期的人们来说，失眠是常见症状，也是比较痛苦的一种，如果不及时治疗的话会引发很多慢性病，所以，不能认为这是更年期的正常表现就忽视，应该积极的进行调理和治疗，下面，我们共同来了解一下更年期失眠应该吃什么药。
更年期妇女，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而会引发一系列的不适症状，如面色潮红、心悸、失眠、乏力、情绪不稳定等，其中，失眠这种症状是最为常见的。
1、对于经常性失眠的患者，可以根据医生的建议服用安定，这种药物有镇静及稳定神经的作用。亦可服用谷维素10-20毫克，每日3次，有调节植物神经功能的作用。此外，还可服用维生素B、维生素E及维生素A。上述这些药物须根据病情适时调整剂量，当症状减轻或消失后即停药，这些药物对更年期综合症的其他表现也有不错的效果。
2、中医治疗更年期失眠症主要是以调理为主，常用的中药是酸枣仁汤和甘麦大枣汤，酸枣仁是治疗失眠的常用药物，疗效非常明显。
3、大豆异黄酮：失眠患者可以每天服用大豆异黄酮50mg，严重的患者可以扩大到100mg，每天早晚各一次，每次50mg。大豆异黄酮调理更年期失眠的效果比较理想，而且没有雌激素的副作用。
最后，更年期经常失眠的人一定要到正规的医院接受详细的检查，医生会根据检查结果进行鉴别诊断，切不可自以为是的随意服药，以免引起不良后果。
第3个回答 2020-11-20
平衡疗法
【青少年服用】强健大脑，养心安神，能够很好地治疗因学业压力引起的神经衰弱、失眠、健忘、疲乏无力，促进身体健康发育，茁壮成长！
【中青年服务】养心补肾，对于腰膝酸软、疲乏无力，以及工作压力引起的失眠、心慌、身体虚弱等亚健康状态有显著疗效。
【老年人服用】强健心脏，强壮身体，对于失眠、健忘、疲乏酸软、脉细或沉无力的老年人具有明显的滋补功效。
应对措施
女性更年期失眠是一种常见的病症，会对女性的身心造成一定的伤害，那么，究竟有哪些行之有效的治疗方法，对女性的更年期失眠有比较好的治疗效果呢？准确来说，这些还是要到医院找医生进行必要的治疗，我们今天介绍的是一些比较好的日常疗法，快来一起看看吧。
首先，就是每天为自己做一些保健工作，比如经常按摩太阳穴。每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。
其次，在饮食上也要有所注意，尤其是这方面的营养。取大枣，小麦，冰糖，先取大枣，小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。，这种更年期失眠疗法的效果是很明显的。
其三，就是一些小偏方，可以看一下。取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣，元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一，二沸即成，每日1剂。
其四，就是足疗，这也包括两个方面。第一，敷足疗法，取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。第二，足浴疗法，磁石，菊花，黄芩，夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15～30分钟，每晚1次。可以说更年期失眠的疗法是各种各样的，重要的是看你选择那种治疗方法，以及看你有没有耐心坚持了。
第4个回答 2020-11-18
更年期失眠主要是因为雌激素分泌减少引起的。所以说更年期的女性发生失眠，需要适当的服用雌激素，常用的药物有地屈孕酮、乙烯雌酚、利维爱等。此外还需要服用坤宝丸、更年康、静心口服液等，静心凝神，缓解更年期症状，从而改善睡眠。如果失眠严重，则需要服用镇静催眠、营养神经的药物，如阿普唑仑、艾司唑仑、谷维素、维生素B1、B12等。