我的皮肤状况不好,如何改善?

如题所述

这个需要看你皮肤状况的实际情况。

如果是因为体质的问题,导致皮肤不好,可以去找中医调理一下身体来改善。

如果是有痘痘的问题。严重的话,可以去找大夫咨询。

皮肤科医生会给出专业的治疗方案。

如果不严重的话,也可以通过调整饮食,饮食清淡,适量运动,来改善身体状况,也可以改善肤质。

另外,比较重要的是,一定要养成好的作息习惯,不熬夜,早睡早起。才能保养好皮肤。

一年四季,都要注意防晒。防晒是非常重要的,因为紫外线会加速肌肤的老化,也会引起皮肤的其他问题。

做好防晒,会避免很多肌肤问题的发生。

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第1个回答  2020-08-29
每天睡眠8个小时,多吃一些含有维生素的水果蔬菜,务必做好防晒,或者吃POLTIME珀尔太胶原蛋白肽软糖,我吃着蛮有效果的,肌肤水嫩了,没有那么干燥了本回答被提问者采纳
第2个回答  2020-08-29
一定记住,千万不要熬夜,要从饮食上调理,并且要注意调理自己的内分泌系统
第3个回答  2020-08-29
推荐你去仁和药业的旗舰店看一下,里面应该有适合你用的护肤品。(淘宝天猫京东拼多多都有)
第4个回答  2020-10-13

皮肤不好怎么改善?

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