我一直都不会说话，从小就是这个样子，36岁了还是这个样子。我应该怎么办呢？

Question

我替朋友问的

Answer 1

我一直都不会说话，从小就是这个样子，36岁了还是这个样子，我应该我怎么办啊？
这个不说话不是你的缺点，别去专注不说话这点上，要转移到其它地方上，这是现在最好的处理方法。你换个角度看问题把想法在相反的方面去思考，多给自己心理暗示鼓励自己就这样做你就不会把一个问题扩大化了。

Answer 2

这是社交障碍吧，有的人就是这样。社交并不是他们的长处，如果不是非要靠社交吃饭，其实没必要做出改变，做自己擅长的事情就好

Answer 3

多看看口才方面的书，多听身边朋友遇事怎么说的，如果是自己遇到这些事情可能怎么说，多思考。不会说话，尽量少说，以免不经意的一句话得罪人。

Answer 4

就算是你不会说话，也无所谓。不会说话的不是只有你一个，这是天生的，很难改变。如果你想改变，那就要和身边的人多沟通，尽可能的和他们有共同话题，这样聊天就不会很尴尬，长此以往，也会改变不会说话的性格。

Answer 5

平时多与他人交流交谈。说得多了也就擅长了。
平时，适当读一些励志类口才类心理类好书。
包括大家说的，看看新闻类节目，学习一下。
作为朋友，除了和他多交谈，节假日适当问候之外，还可以和他多一些户外活动，多接触一些人事物，充实丰富一下。