宁波大学女生在宿舍健身练出8块腹肌，这是怎么做到的？

Question

如题所述

Answer 1

大学生活对于每个同学来说都是非常美好的，因为在大学没有高中时刻学业的压力，也没有步入社会为生活的烦恼，有的只是生活上的美好。可以平时出去逛街，吃喝玩乐。属于自己的时间还是非常多的，但是这样的生活也很容易让同学们意志消沉，最重要的还是看自己的自律了。就像宁波大学女生在宿舍健身练出八块腹肌一样，这该是多么强的自律，才能够做到如此地步。

一:靠简易器材锻炼。

一般女生为了自己的身材都会进行减肥，只要身材稍微纤细一点，看起来很苗条就可以了，所以一般女生减肥做的运动都是跑步或者是瑜伽之类的。但是这位宁波大学生并不同，她喜欢腹肌，所以说自己做的都是一些比较有力量的运动。去健身房的话，价格肯定是很贵的，所以说在宿舍就搭起来简易的器材，每天就是靠着简易的器材进行锻炼的。

二:每天坚持练习。

这位女生也说到自己平时也是比较喜欢吃美食的，比如说小火锅，奶茶等之类的美食，但是自己每天回到宿舍的时候，还是会坚持锻炼的。每天锻炼个把小时，日复一日的练着，最后也就练出了腹肌。不管是做什么事情，我们都要有持之以恒的精神，只有坚持，才能够达到自己想要的效果。

三:常有女生来摸自己的腹肌。

女生能够练出腹肌，这是一件很难的事情，所以作为女生练出腹肌之后，在班上很多的女生知道了之后，都想要感受一下来摸一摸腹肌到底是什么样的感受。女生拥有腹肌是一家非常帅的事情，这表明自己的力量还是非常棒的，在宿舍的时候一口气能够坐30多个引体向上，比很多的男生都要厉害。

总之，想要拥有腹肌或者是马甲线就要通过自己的锻炼去获得，没有谁的腹肌是靠美食吃出来的，每天躺在床上肯定是不行的，所以说，为了有一个好的身材，大家还是放下手中的美食吧。

Answer 2

宁波大学女生在宿舍练出8块腹肌，因为此人热爱运动，并有较强的自律自控能力，坚持锻炼每天督促自己坚持健身就可以做到。

Answer 3

她每天都会严格控制自己的饮食，不吃油腻的食物，并且会利用宿舍现有的设施，每天进行锻炼，才会练出腹肌。

Answer 4

通过每天不停的锻炼，因为只有每天不停的高强度的锻炼才能练出八块腹肌。

Answer 5

女大学生在宿舍健身已经是值得赞扬的事情了，还练出了八块腹肌，真是牛呀。我觉得这就是自律带来的成就。