绿茶和普洱茶哪个减肥效果好？绿茶中哪类好？

如题所述

推荐答案 2015-11-22

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其他回答

第1个回答 2010-08-21

二者都没有明显的减肥效果
如果一定要说减肥，普洱熟茶是最好的，普洱茶里面减肥成分主要是茶碱，咖啡因和茶多酚，这些成分一定程度上会刺激你的脑垂体，增强身体代谢和循环。
绿茶类减肥主要原理是它们会作用于肠胃，绿茶喝的多，会有饥饿感，这就是减肥效果。
确切的说茶叶对保持身材和体重效果还是明显的，但要有喝茶的习惯，如果只是为了减肥喝茶，怕不容易成功，如果你喜欢茶，那体重减轻是回报之一。
减肥是系统工程，选择减肥产品须慎重。

祝你好运本回答被提问者采纳

第2个回答 2010-08-21

喝普洱吧，绿茶和普洱都有清肠的作用，但是还是普洱比较厉害一点，劝你最好是饭后喝普洱，绿茶有很多种的，最好的应当是正宗的西湖龙井，回答完毕！

第3个回答 2010-08-21

绿茶比较刮油脂，适合喝绿茶

相似回答

相比普洱茶,绿茶的减肥效果更好!答：绿茶和普洱茶都具有减肥的功效，但绿茶在减肥方面的表现更为显著。首先，绿茶中的维生素B1、C和咖啡因能够刺激胃液分泌，促进消化与脂肪分解。儿茶素则有抗氧化和提高新陈代谢的作用，有助于减少脂肪细胞堆积，从而实现减肥目的。此外，绿茶还能搭配不同的食材，如薏苡、山楂等，通过泡制成瘦身茶饮，进一步...

普洱茶和绿茶谁的减肥效果大?答：洱茶是大众饮料，无论男女老少皆适合喝普洱茶，适量饮用普洱茶有益缓和肠道紧张度，加强小肠运动，提高胆汁、肠液的分泌。普洱茶中含有丰富的矿质元素和有机物，是非常养胃的一款茶。3、绿茶的减肥原理 绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内；维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌...

普洱茶和绿茶谁的减肥效果大?答：首先，普洱茶以其独特的发酵过程，生成了有助于脂肪分解的脂肪酶，这使得它在减肥方面具有显著效果。长期饮用普洱茶，能降低胆固醇和甘油三酯，有助于治疗肥胖。无论是年龄还是性别，普洱茶都是适合的，特别是对于改善肠道健康和养胃有积极作用。相比之下，绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，通过促进胃液分泌...

绿茶PK普洱谁的减肥效果最好答：而普洱茶的想多采摘的比较老；绿茶多使用中小叶种，普洱茶是大叶种；所以普洱茶相较于绿茶来讲茶多酚含量更高，对减肥的功效更好。需要注意的，茶的减肥主要是通过促进消化实现的，喝茶容易饿，如果饿了后不进食就能起到减肥的效果，如果饿了后增加进食量，反而会增肥。祝您健康。