有一部国外纪录片，总体就是描写新中国的飞速发展及传统文化，里面刚开始的画面是上海的外滩，一群老年人在打太极，同时，在北方的少林寺，僧人们已经起来练功了，还有采访在上海的一个民工，吊在大楼上擦玻璃的。请问这部纪录片叫什么名字？以前我有的，后来丢了，名字不记得了。谁知道的帮忙告诉下，万分感谢！好像类似今日中国的样子