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    • 11岁女孩来月经还能长高吗

    如题所述

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    推荐答案   2016-11-05
    来月经说明开始发育，但不影响长高的，11岁这个年纪正是快速长高的时间段，促进身体长高需要注意以下几个方面：
    （1） 充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
    （2） 坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目，如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
    （3） 保证充足的睡眠，不宜造成身体的过度疲劳。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2021-02-28

    女性身高由骨骺是否已闭合而决定。如果骨骺闭合，不会再长高。

    第2个回答  2016-11-05
    女孩子一般在初潮后3-4年左右生长盘就会闭合，生长盘一旦闭合就不能再自然长高，所以建议是在睡前使用成长运动器材帮助做成长伸展运动
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    十一岁来月经还能长高吗答：十一岁来月经和身体长高是没有太大关系的，来月经证明你的身体正在成熟，这是女孩变成女人的一个必要过程，所以开心面对不要被有压力，个头还会继续长的。望采纳祝你好运
    我女儿十一岁就来月经了,还能再长高吗答：11岁就来月经说明发育比较早，但还是会长高的，11岁的年纪正是快速长高的时间段，一般到23、4岁停止长高，促进身体长高需要注意以下几个方面：（1） 充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。（2...
    小孩11岁来月经是属于正常现象吗?答：小孩的营养充足，发育比较快，10岁来月经也正常，如果父母担心，可以带孩子去医院做个检查。出现白带一般半年到一年之内来月经。来月经是一种正常的生理现象，处于生长发育期，是不会影响到身体长高的，现在正处于发育的时期，身体长个后天的因素影响是很大的，以平时要加强营养及多锻炼身体，可以多做伸体...
    我2012年3月满13岁,11岁来例假,现在154厘米左右,正常吗?还会涨多高?答：11岁来月经再正常不过了，按道理不会影响身体长高，你现在才12岁，身高154厘米也属正常范围，况且你的骨骺尚未闭合，所以还有长高的潜能，按照一般规律，女孩子身高可以长到二十岁出头。要长身高，首先需要注意营养，不要挑食，保证营养均衡，还需要锻炼身体，除了上体育课以外，还要适当运动，打篮球、羽毛...
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