酸奶泡麦片的正确方法

如题所述

酸奶泡麦片的正确方法如下:
酸奶燕麦片可以用需要使用80度左右的水来浸泡,如果使用特别热的水,就有可能会导致里面的营养成分受到破坏,而且还可能会导致胃肠改变,也可能会导致里面的活性物质受到影响。同时需要先把燕麦片倒走一个杯子里面,然后适当的加入水当中一起搅拌均匀。
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